» ทางเลือกใหม่เสริมกล้ามเติมกำลัง “โปรตีนจากพืช” กินแทนเนื้อสัตว์ได้ 

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ในการเก็บสถิติผู้เยี่ยมชมเพื่อพัฒนาเว็บไซต์ให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด อ่านรายละเอียด ยอมรับ

รวมท่าเวทกระชับกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล ง่ายแต่เห็นผลชัด

โปรตีนจากพืช กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน

ปัจจุบันยังมีอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักอื่น ๆ ให้เลือกตามจุดประสงค์ที่หลากหลายมากยิ่งขึ้นตามความต้องการ แต่ถ้าหากต้องการอาหารเสริมเพื่อเพิ่มน้ำหนักโดยเฉพาะ ขอแนะนำแนวทางการเลือกซื้อด้วยวิธีการสังเกตง่าย ๆ ได้แก่

เลือกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักที่มีโปรตีนสูงสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ

ทานได้ทุกเพศทุกวัย ผู้ใหญ่ก็จะบำรุง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เด็กๆก็จะช่วยเรื่องการเจริญเติบโต หรือผู้รับประทานมังสวิรัติก็สามารถทานได้

อาหารเสริมโปรตีน ผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนที่ใช้โปรตีนจากพืช เป็นส่วนประกอบหลัก เช่น อาหารเสริมโปรตีนพืชในรูปแบบผงหรือแคปซูล

โปรตีนจากพืช หมูสับจากพืชผสมวูฟเฟีย

อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก เหมาะกับใคร

โปรตีนพืชต่างจากโปรตีนสัตว์อย่างไร

น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, น้ำจิ้ม, น้ำพริก

แนะนำอาหารคีโตในเซเว่น กินง่าย อร่อยด้วยตามวิถีคีโต

แน่นอนว่าเมื่อพูดถึงประโยชน์ของโปรตีน โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ เรื่องกล้ามเนื้อก็ต้องมาเป็นอันดับแรก ๆ หากรับประทานอาหารที่โปรตีนสูงให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ รักษามวลกล้ามเนื้อ และยังป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อในระยะยาวด้วย ซึ่งมวลกล้ามเนื้อที่แข็งแรง จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพในการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพยิ่งกว่าเดิม